JAK PRACUJI

Metody a koncepty

Nástrojové techniky

Přístupy

Manuální techniky

Dynamická neuromuskulární stabilizace dle prof. Koláře (DNS), Bazální programy a podprogramy dle J. Čápové, ale i analytické přístupy především v léčbě natržených svalů, zánětů šlach z přetížení či úponových bolestí.

  • Flossing
  • Foam rolling
  • RockBlades (fasciální nože)
  • Baňkování – RockPods
  • Dry needling
  • Principy a aplikace silového tréninku
  • Využívání excentrické kontrakce
  • Jógové pozice, cviky na mobilitu
  • Fasciální techniky
  • Mobilizace
  • Terapie spoušťových bodů

Jak pracuji

Vzhledem ke komplexnosti lidského těla volím vždy kombinaci několika přístupů a metod. Skladba přesných technik a postupů je individualizována dle potřeb klienta a zvoleného cíle.

Pokud je mám dostupné, ráda využívám v terapii i přístroje jako je fokusovaná a radiální rázová vlna, vysokointenzivní ultrazvuk (SIRIO), vysokofrekvenční kontaktní elektroterapie (TR-terapie/ TECAR) či vysokovýkonný laser. Spatřuji především výhodu ve zkrácení doby léčby. Dobré výsledky jsou u akutních i u chronických stavů, kdy vše závisí na správné indikaci a použití přístroje.